1- Nghe điện thoại bằng tai trái.

2- Không uống café 2 lần/ngày

3- Không uống thuốc bằng nước lạnh

4- Không ăn no sau 5h chiều

5- Giảm lượng thức ăn có dầu trong khẩu phần ăn.

6- Không nên để sạc di động ở gần mình.

7- Uống nhiều nước vào buổi sáng, ít hơn vào buổi tối

8- Không nghe tai nghe liên tục trong 1 thời gian

9- Thời gian ngủ tốt nhất là từ 10 h tối đến 6h sáng

10- Không nên nằm ngủ ngay sau khi uống thuốc

11- Khi vạch pin của điện thoại ở nấc cuối cùng, không nên trả lời điện thoại vì lúc này bức xạ của điện thoại là 1000 lần.