1. Thiếu ngủ

Thường xuyên thức đêm học bài là thói quen của rất nhiều teen hiện nay, và tất nhiên, nó không hề tốt cho sức khỏe chút nào. Thiếu ngủ sẽ gây buồn ngủ vào hôm sau, đặc biệt là trong giờ học.

Những ai đã thành công đều phải trải qua một lần thất bại, những con người trưởng thành đều có những sai lầm trong quá khứ và những bài học của thuở ấu thơ.