Thói quen dùng một tách trà hay tráng miệng bằng hoa quả ngay sau bữa ăn có thể để lại những hậu quả xấu cho sức khỏe hơn bạn tưởng.

Nó lặng lẽ bước trên đường trở về nhà. Hôm nay là ngày mà nó cảm thấy thất vọng với chính bản thân mình.

Nếu biết có 3 điều đơn giản, vừa dễ thực hiện, vừa không tốn kém thời gian và chi phí lại có lợi cho sức khỏe, liệu bạn có thực hiện ngay?