Đôi khi trên đường đời miết mải, ta quên bẫng đi mất một thứ quan trọng hơn hết thảy mọi thứ, đó là gia đình. Dưới đây là 3 câu chuyện có thể khiến trân trọng hơn gia đình của mình.

Động tác 1 - Nằm thẳng sao cho đầu, lưng và mông áp sát mặt đất. - Hai tay nâng tạ lên phía trước mặt (phù hợp với trọng lượng cơ thể) và giữ thăng bằng. - Hai chân chụm lại nâng lên vuông góc với mặt đất rồi hạ xuống về phía bên phải. - Tiếp tục nâng chân rồi hạ xuống bên trái. - Lặp lại động tác 10 lần.

Câu chuyện kể rằng vào một ngày nọ, ở làng chài có một thanh niên đi câu cá, trên đường về gặp một người ăn xin sắp chết đói.