Nên cấm thiết bị công nghệ từ điện thoại di động, máy tính bảng, ipad… với tất cả trẻ em dưới 12 tuổi, bởi chúng hạn chế sự phát triển não bộ, là nguyên nhân trẻ em chậm phát triển, béo phì, gây hấn và gia tăng các chứng bệnh tinh thần.

Là một nhà trị liệu cho trẻ, tôi kêu gọi mọi phụ huynh, giáo viên và các chính phủ hãy cấm thiết bị công nghệ đối với trẻ em dưới 12 tuổi.

Viện Nghiên cứu Y khoa trẻ em Mỹ và Hội Y khoa Canada tuyên bố rằng, trẻ em từ 0 đến 2 tuổi không nên dính líu gì đến các sản phẩm công nghệ, trẻ em từ 3 đến 5 tuổi cần hạn chế 1 giờ/ngày và trẻ từ 6 đến 18 tuổi hạn chế 2 giờ/ngày.

Trẻ sử dụng thiết bị công nghệ trong khoảng thời gian gấp 4 đến 5 lần so với trên đây sẽ có những hậu quả nghiêm trọng. Các thiết bị cầm tay (điện thoại di động, trò chơi điện tử, ipad) làm gia tăng một cách nghiêm trọng thói quen và tác động của việc sử dụng công nghệ, đặc biệt với thanh thiếu niên.

Thời còn đi học, thất tình một nữ sinh viên xinh đẹp, tôi "rút kinh nghiệm" và quyết định chọn vợ chỉ cần là một phụ nữ nhan sắc từ trung bình trở xuống, nhưng giỏi giang, có học. Tôi đã toại nguyện với một nhân viên cùng cơ quan. Tôi quen chớp nhoáng, cầu hôn cũng nhanh như điện xẹt.

Ngày tôi đưa thiệp cưới, cả cơ quan đều kinh ngạc, vì tôi vốn cao ráo, đẹp trai trong khi Hân, người đứng tên chung thiệp cưới với tôi có thân hình đẫy đà, lại hơi xấu… Ngoài quan niệm "vợ đẹp của người", tôi "chấm" Hân ở tính nết dịu dàng, không ăn diện, vén khéo và nhất là nấu ăn ngon.

1. Nhuộm tóc lòe loẹt, ăn mặc "thiếu vải". Lớn lên mới hiểu, muốn có bạn bè đàng hoàng, trước tiên mình phải đàng hoàng đã.

2. Chạy xe máy và phóng nhanh, rú ga. Nhưng vài năm sau, họ lại căm ghét bọn trẻ thích thể hiện như họ ngày ấy. Đơn giản vì càng lớn, ý thức càng cao và họ hiểu rằng, việc làm "anh hùng xa lộ" có thể để lại nhiều hậu quả đáng tiếc.

3. Bỏ học nhiều buổi để đi chơi cùng bạn bè. Để rồi khi bạn bè bắt đầu vui chơi, hưởng thụ, họ lại phải học hành và làm việc vất vả.

Không phải bạn gái nào cũng biết chăm sóc đúng cách cho bộ ngực của mình. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chọn môn thể thao hay áo lót nâng ngực không phù hợp… dễ dẫn đến việc ngực mau chảy xệ.

Một điều rất quan trọng để giữ được bộ ngực đẹp là chế độ chăm sóc hợp lý.

Có những cách đơn giản giúp vòng một của bạn đẹp tự nhiên mà không cần đến các biện pháp phẫu thuật nâng ngực. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, nguyên liệu dễ tìm, những món ăn sau đây còn giúp cải thiện đáng kể núi đôi của bạn.

Những món ăn này không đơn giản chỉ gây dị ứng mà cón có thể khiến mẹ mất con.

Có một số thực phẩm khi cho trẻ ăn vào từng giai đoạn nhất đinh, không đơn giản chỉ khiến bé bị dị ứng mà thậm chí, mẹ còn có thể mất con chỉ vì những lỗi không thể ngờ tới.

Đun chín rau, cắt đôi quả dâu tây... là những sai làm làm mất đi giá trị dinh dưỡng của thực phẩm.

Dâu tây

Sai lầm: Cắt chúng trước khi ăn
Cách đúng: rửa sạch và ăn cả quả

Dâu tây sẽ mất từ 8 -12%vitamin C khi bị cắt ra, theo một nghiên cứu năm 2011 của Brazil. Bởi vì, vitamin C bắt đầu bị phá vỡ khi nó tiếp xúc với ánh sáng và oxy khi dâu tây bị cắt ra.